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アルコールの飲み過ぎはやっぱり腎臓に悪い [腎臓]

アルコールには利尿作用があるので、飲酒はCKDに良いという俗説があるんですが、私は違うと思っていました。で、やっとその「違う」というエビデンスが出始めました。結論は『Healthy dietary patterns consisting of adequate fruits and vegetables and limited alcohol consumption are associated with a delay in CKD progression and improved survival in patients with Stage 3 or 4 CKD.』です。

観察期間は中央値で3年くらいですが、それでも十分でしょう。だいたい腎機能が落ち始めると2〜3年で透析に入るひとが多いですから。nがやや少なめですが、アルコールは良くないのは確かのようです。

Journal of renal nutrition : the official journal of the Council on Renal Nutrition of the National Kidney Foundation. 2016 Dec 08; pii: S1051-2276(16)30157-1.

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